София Кинсела «Шопоголик»

Хочу поведать миру об очередной литературной «жвачке», прочитанной мною. Это София Кинсела «Шопоголик». Логичным будет начать с самой первой части «Тайный мир шопоголика». Да, сразу хочу оговориться, что никого не удивлю, назвав ее легким чтивом. Безусловно, книга совсем не тянет на высокоинтеллектуальное и глубокое произведение, но как вариант отдыха мозга после очередногосерьезного философского труда – самое оно.

Все женщины любят делать это – ходить по магазинам, оставляя за очередные туфельки, сумочку или коктейльное платьице очередную же сумму денег. Некоторые дамы слабые духом вовремя остановиться не могут, и их с головой накрывает волна неконтролируемого шопинга, когда при очевидно ломящихся платяных шкафах кажется, что совсем нечего надеть.

София Кинсела в свойственной только ей ироничной манере рассказывает о такой девушке, Ребекке, которая, позабыв себя, ушла в шопинг. Шопоголик – так называет ее автор, делая тем самым очень тонкий намек на довольно толстые обстоятельства: одержимость покупками – это самая настоящая болезнь, требующая лечения.

На самом деле, при всей несерьезности темы, книга читается легко, на одном дыхании. В ней нет злости, напряженности, только один добрый юмор. Именно поэтому данную книгу и хочется посоветовать для отдыха от серьезной литературы (который периодически нужен каждому из нас).

Кстати, по книге Софии Кинсела «Шопоголик» не так давно в Голливуде сняли одноименный фильм. Пожалуй, это является еще одним неоспоримым доказательством того факта, что произведение стало самым настоящим мировым бестселлером. Я с удовольствием «проглотила» и остальные части серии про маниакально настроенных покупателей больших и маленьких магазинов. Советую и вам немного расслабиться в компании с этой книгой.

Ждём Вас по адресу Пр. Победы 7, библиотека - филиал №5

Любимые книги Мэрилин Монро.

«Я не обижаюсь, когда говорят что я дурочка -  я знаю, что это не так...»

Мэрилин  Монро

   Она - яркая, успешная, блистательная Мэрилин Монро. Она - предмет мечтаний многих мужчин и объект зависти многих женщин. Она – секс-символ, икона стиля, эталон красоты и женственности. Она – легенда! Ее образ, этакой сексуальной, но не очень умной красотки, используется и по сей день. Но была ли она так глупа, как казалась с экрана? Вовсе нет!

    

      Известно, что одним из любимых занятий Мэрилин Монро было чтение книг. А поскольку мало кто этому верил, она всегда просила репортёров запечатлеть её с книгой в руках. Существует множество прекрасных снимков этой красивой женщины, читающей такие книги как «Война и мир» Толстого, «Улисс» Джойса, «Листья травы» Уитмена и др.

     

      Домашняя библиотека актрисы насчитывала более 400 книг, среди которых встречаются книги  Джорджа Бернарда Шоу, Теннесси Уильмса, Дэвида Герберта Лоуренса, Эрнеста Хэмингуэя, Фрэнсиса Скотта Фицджеральда и Джона Стейнбека. 

     

 

    Предлагаю вам познакомиться с любимыми книгами Мэрилин Монро.

·          «Когда была война». Джон Стейнбек

·         «Человек-невидимка». Ральф Эллисон

·         «Падение». Альбер Камю

·         «В дороге». Джек Керуак

·         «Фиеста ( И восходит солнце)».  Эрнест Хемингуэй

·         «Кварал Тортилья-Флэт». Джон Стейнбек

·         «Прощай, оружие «. Эрнест Хемингуэй

·         «Сестра Керри».  Теодор Драйзер

·         «Уайнсбург, Огайо».  Шервуд Андерсон

·         «Парижский блюз». Харольд Флендер

·         «Безымянный».  Сэмюэль Беккет

·         «Секретный агент». Джозеф Конрад

·         «Госпожа Бовари».  Гюстав Флобер

Узнать больше о жизни  самой Мерлин Монро вы можете прочитав книгу  Энтони Саммерса «Богиня» .

 В Америке о ней сняты фильмы, написаны книги, ее имя и сейчас используется в рекламе. Магическое обаяние этой необыкновенной и такой земной женщины, ее звездная судьба и обстоятельства трагической смерти остаются загадкой. Автор этой книги приоткрывает завесу над тайной, которая называется Мэрилин Монро. 

Азбука для души .

Такое название получила замечательная статья в журнале "Наша  молодёжь"№6 2013г.

В ней Вы можете узнать, чем может помочь обыкновенная книга, кроме полученного удовольствия от её прочтения.Что такое библиотерапия, как правильно выбрать книгу  по своему настроению. На все эти вопросы можно найти ответ, прочитав эту статью.

Дорогие мои!!! Скоро лето!!! 

Срочно приводим себя в порядок и делаем это с удовольствием.

Если Вы решились подготовить свое тело к лету, то делайте это с удовольствием! Танцы — один из самых приятных способов похудеть. И практически любой вид танца  поможет Вам привести в тонус мышцы, приобрести стройную фигуру и подтянутость всего тела. Не стоит забывать, что во время занятий прорабатываются самые разнообразные группы мышц, даже те, которые в повседневной жизни не задействованы, а также тренируется сердечнососудистая, дыхательная и лимфатическая системы.

Танец живота поможет и похудеть, и поднять свою самооценку, и стать восхитительно грациозной – не этого ли мы добиваемся? Это такой потрясающий танец, движения которого никого не оставляют равнодушным, не зря же он считается одним из самых сексуальных. При этом округлые бедра, порой, только подчеркивают женственность, а талия очень быстро становится тоньше. Плюсы стремления похудеть с помощью танцев (восточных) еще и в том, что танцевать животом можно практически каждую свободную минуту. Моете посуду – танцуйте, занимаетесь глажкой белья – вращайте бедрами под любимую музыку. Танцы живота не требуют много пространства, как, например, бальные или спортивные танцы (похудеть они тоже, конечно, помогают), занятия этим танцем очень хорошо действует на сердечнососудистую и мочеполовую системы и даже избавит от болей в спине, с которой многие сталкиваются, ведя сидячий образ жизни. 

Получайте удовольствие, занимаясь танцами и  и летом Вы будете неотразимы.

 

Лечебная сила музыки

От рэпа и рока до Моцарта – любая музыка, приятная вашему слуху, оказывает благотворное действие на ваше здоровье.

Когда вы напевали колыбельную, пытаясь успокоить капризничающего малыша перед сном, или занимались шейпингом под ритмичную музыку, вы, конечно же, ощутили ее влияние на ваше настроение. А недавние исследования зарегистрировали впечатляющие результаты воздействия музыки на здоровье. Что может сделать музыка:

Снизить артериальное давление

Если слушать классическую или музыку в стиле этно – кельтскую или индийскую – в течение 30 минут в день и при этом глубоко и размеренно дышать, то можно снизить артериальное давление на 4 пункта, если к тому же уменьшить потребление соли.

Снять напряжение

Когда вы лежите в затемненном прохладном помещении, слушая негромкую и спокойную музыку по 30 минут в день, происходит снижение уровня гормона стресса кортизола, заявляют исследователи из Шведского медицинского института. Причем размеренное дыхание во время прослушивания музыки ослабляет тревогу и беспокойство и так же эффективно, как расслабляющий массаж.

Уменьшить боль

Любимая музыка может уменьшить ощущение боли, особенно у людей с низким болевым порогом. Это доказали американские исследователи из научно-исследовательского Центра боли университета Юты. Они проигрывали 143 добровольцам разные музыкальные произведения. Во время эксперимента через электроды на кончике пальца участники получали легкий электрошок. Оказалось, что возбуждение, вызываемое импульсами боли, уменьшалось по мере концентрации на прослушивании. По словам исследователей, музыка активирует в мозге особые сенсоры, которые «переключают» нервные импульсы. В результате боль ощущается не так сильно.

Все краски жизни для тебя!

Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза» стал еще интереснее, еще привлекательнее для читательниц. Теперь больше знаменитостей на страницах любимого журнала! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще — модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома. Романтические истории о настоящей любви и рассказы читательниц о разных жизненных ситуациях. Аспекты психологии, секреты успешных отношений с окружающими и искусство сохранения любви. Консультации экспертов в области медицины и богатства природной аптеки. Лучшие кулинарные рецепты из редакционной коллекции. Увлекательные путешествия по России и всему миру. Всё это и многое другое вы прочтёте в этом журнале. Ждём вас в филиале №5.